医学上把“性生活时间短”的原因叫做早泄。早泄为男性疾病之一，一直困扰着很多男性朋友，在健康方面，它危害着男性的身体，使男性无法摆脱疾病的困扰。在家庭生活上，妨碍男性得到良好的性生活，影响着家庭的，幸福感。如果患有早泄，如果不及时根治的话，还会造成阳痿不举，下面看看性生活时间短的原因及相关治疗。

1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴 奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

2、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

3、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精 的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

4、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或 经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。 性生活时间短如何预防?

1.正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现 早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

2 避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性 交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3.戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

***：此法操作简单易行而无侵袭性，有助于了解阴茎感觉度和感觉神经的功能。主要操作方法是用触觉器轻柔接触患者的示指腹侧、阴茎体、阴茎头、阴囊等部位，并逐渐增加震动强度，让患者报告次体会到的震动感，此时记录仪表显示的阈值，这一过程要反复进行，并逐渐增加强度或减少强度，直到患者充分理解，几次检查得出的生理感觉阈值结果相等时，需做记录。

微微健康网温馨提醒您：性生活时间短的男人说明他们的性能力非常差，毕竟这世上不仅是男人需要性，有时候女人们也需要性的滋润，并且在某种程度上比男人还强烈，面对一个无法满足自己性需求的男人，女人干嘛还留着这种男人。

性生活时间短，标志着男性在性能力这方面比较差，在家庭间的性生活上，需要夫妻双方配合，缺一不可，所以性不仅男性需要，女性在某种程度上也需要性的滋润。男性也常常因为自己无法给自己的妻子带来性满足，而感到自卑，从而也会导致其他疾病的滋生，后果严重，请广大的男性朋友重视这一问题，

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