女性在18岁之前未曾有月经或者在月经周期建立后又突然停止三个月以上的称之为闭经。当出现闭经的症状时,表现为全身乏力、有晕厥的症状、出现行为反应上迟钝、很嗜睡、神情痴呆、表情很淡漠、精神紧张和情绪波动大等症状。而引起闭经的原因有很多如一些长期的疾病、严重贫血、营养不良等都有可能导致闭经。闭经对女性健康造成的危害极大,所以必须积极预防闭经的发生。
女性闭经的危害大,预防闭经应做好这6件事!
第一、生活上要有规律
保证充足睡眠。现在许多年轻女孩生活无规律,经常夜里不睡,早上不起,人体的生物钟遭到破坏,日久就会因脏腑功能紊乱而出现闭经。
第二、一日三餐要有规律,而且要吃得科学
应少食多餐或多喝水或果汁,平时要注重对脾胃的调养,多食养血、益肾的肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜、山药、红枣、桂圆、阿胶等,少吃一些辛辣刺激食品,同时还要少喝咖啡和不要饮酒。
第三、适当进行运动
保持生活、饮食规律的同时要适当运动,如平时积极参加体育锻炼做保健操或者打太极拳、慢跑等都可缓解压力和舒展身心,令情绪稳定,气血得到调和,从而保持月经的正常运行。
第四、避免过度劳累
一些比较特殊的职业如在媒体、IT业等竞争压力大的行业工作的女性,特别要注意使精神放松的同时,尽量避免加班,以免因劳累过度造成肾气不足的闭经。
第五、避免精神刺激,防止情志所伤
女性的生理特点就是情绪易波动,在工作、生活中,女性要尽量保持好心态,不要生闷气,有事要说出来,也不要胡思乱想,以免造成肝郁气滞性闭经。
第六、拓展兴趣和爱好
可根据自己的时间和精力,发展几种兴趣爱好,这样可以分散和缓解生活和工作所带来的精神压力,从而避免闭经的情况发生。
总而言之,闭经对女性的健康非常有危害,预防闭经需要在日常生活上要养成良好的习惯,在饮食上要科学合理,以达到营养的平衡。要保持好充足的睡眠,平时多注意锻炼身体。能做到以上这几点就可以有效地预防闭经的情况发生。
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女性月经不调的常见症状有哪些?近些年来,女性的月经不调问题已经成为社会和医学界关注的一个热点话题了。月经对女性有着很重要的作用,当女性的月经出现了问题后要高度的重视起来。
女性月经不调的常见症状 需要引起重视
1、经期提前 月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟 月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排…[详细]
白带是女性正常的生理现象,正常的白带呈无色稀糊状,无特殊气味。白带是女性健康的晴雨表,大部分妇科疾病都可通过白带表现出来。因此,定期做白带常规检查,及时关注身体健康很有必要。那么,白带常规检查需要注意什么?下面我们一起来听听新余平安康复妇科医院专家的解说吧。
专家指出,白带常规检查需要注意以下事项:
一、清洗外阴,不冲洗阴道。在进行白带常规检查前三天,女性朋友应该禁止冲洗阴道,这样的话会让切面检查的时候找不到癌细胞,影响检查的结果。为了卫生,可以用清水清洗一下外阴部位。
[详细]女性出现闭经的原因比较复杂,闭经有可能是疾病引起的,身体营养不良会导致闭经,生殖道下段闭锁会引起闭经,毕竟会对女性的身体造成比较严重的危害,如果出现闭经的情况,最好尽早到医院进行检查治疗,下面我们具体来了解一下,导致女性闭经的因素有哪些?
导致女性闭经的因素
1、消耗性疾病:女人闭经有可能是消耗性疾病引起的,如重度肺结核、严重贫血、营养不良等,这些疾病均会引起女性出现月经量少,甚至闭经的情况,女性内分泌失调也会影响到月经周期,并且会导致女性闭经的产生。
2、生殖道…[详细]
现代生活,很多女性都受到各种内分泌失调的影响,闭经就是其中之一,闭经会给女性带来很多危害,如不孕等,闭经是很严重的妇科问题,会直接造成女性不孕,那么,闭经前有什么征兆?闭经该怎么护理呢?妇科专家表示,闭经就是指女性的月经停止,18岁女孩从未来过月经,叫原发性闭经;曾有过月经,后来由于某种原因停经超过3个月的,叫继发性闭经。
闭经前主要有以下几点征兆:
1、月经周期异常
月经周期太密或太久才来一次,最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟,导致出现排卵异常。卵泡发育不成熟…[详细]
女性在18岁之前未曾有月经或者在月经周期建立后又突然停止三个月以上的称之为闭经。当出现闭经的症状时,表现为全身乏力、有晕厥的症状、出现行为反应上迟钝、很嗜睡、神情痴呆、表情很淡漠、精神紧张和情绪波动大等症状。而引起闭经的原因有很多如一些长期的疾病、严重贫血、营养不良等都有可能导致闭经。闭经对女性健康造成的危害极大,所以必须积极预防闭经的发生。
女性闭经的危害大,预防闭经应做好这6件事!
第一、生活上要有规律
保证充足睡眠。现在许多年轻女孩生活无规律,经常夜里不睡,…[详细]
白带异常本身并不是一种病,而是女性生殖健康出现问题,从而导致白带出现异常的情况。因此,我们在治疗白带异常的时候,首先就是要找对病因,才能对症治疗,早日康复。那么,哪些疾病会引起白带异常?
哪些疾病会引起白带异常?
1、淋病:白带多数为黄色、脓性样。
2、异物:将异物放入阴道,而引起白带增多者,在临床并不少见。
3、宫颈疾病:白带多数为黄色,质地粘稠像脓鼻涕一样,但没有什么异味。
4、妇科肿瘤:如果女性患了妇科肿瘤,会出现白带增多,并伴有非常…[详细]