在夫妻生活中，性生活时间的长短直接影响着性生活的质量，影响着夫妻之间的感觉。每个男人都希望自己在床第上能持久不射，达到性爱的高潮，与心爱的妻子共同体会性爱的美妙感觉。因此，男性朋友更喜欢性生活。可是，很多男性朋友性生活时间过短，这使他们很苦恼，殊不知，这是早泄惹的祸，让我们来决战早泄吧!

生活中男性早泄的原因有哪些?

一、手淫：虽然手淫并不会直接引起早泄，但由于长期手淫怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

二、 异性交往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

三、性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

四、性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

五、器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

早泄的预防如何做?

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。

4、处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

怎样延长性生活?男性朋友性生活时间短是早泄疾病的直接体现。由于受到一些生活及个人因素的影响，很多男性朋友都遭遇早泄疾病放任困扰，早泄作为一种严重的男性疾病，带给男性的危害是不容小觑的，因此，男性朋友延长性生活，先应到正规的男科医院治疗早泄疾病，后，性生活时间会在无形中延长。感谢您的阅读!dyr

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