由于现代的生活压力大，工作竞争激励，人们每天都处于一种神经紧绷的状态，而这对于男性朋友来说，影响是很大的，男性朋友如果精神总是很紧张，那么就容易出现性功能障碍的问题，比如早泄。

说起早泄相信男性朋友都不陌生，这个病不仅影响着患者的身体，也使男性的心理受到严重打击，那么，医学上判断是不是早泄一般是看男性阴茎在女性阴道持续的时间是否较短，如果女方长久不能达到满足等，长久以来，便干扰了夫妻间的性和谐。

过早射精的应对方法有很多，并且也是可以的，男士们此时心理不要太有心理压力。那么应对早泄需要知道的注意事项呢?一起来看一下。

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境

对于早泄患者来说，一定要做好男科疾病护理工作，注重夫妻之间的相互体贴、配合，尤其女方，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注重生活要有规律，加强体育锻炼

想要全面做好早泄的护理工作，一定要加强运动，增强体质，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，从而避免早泄。

3、注重婚前性教育和性指导

对于患有早泄这种男科疾病的朋友来说，一定要学会把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，对于各种情况要掌握，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

4、禁止手淫，节制房事

早泄患者一定要知道的注意事项，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

以上就是应对早泄需要知道的注意事项，相信大家对于这个病已经非常清楚了，那么，希望能给不少男性患者带来帮助，在日常生活中，夫妻双发要懂得体贴对方，多关心对方，女方切莫嘲笑男方早泄的问题，而是应多说些鼓励的话语。男士们平时要注意生活习惯，禁止手淫，节制方式，注重生活的质量，勿嗜酒熬夜等。

那么对于患有早泄的男性朋友来说，以不要过于担心，您越是紧张，惧怕早泄，就会导致疾病的更为加重，早泄其实只要您积极治疗就能很好的痊愈，所以，一定要到正规的男科医院进行治疗。ly

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